Pfaffia paniculata ("ginseng brasileiro", Hebanthe eriantha)

Résumé

Pfaffia paniculata é o nome antigo da planta brasileira hoje chamada Hebanthe eriantha, vendida como "ginseng brasileiro" junto com outra espécie, a Pfaffia glomerata. A evidência é rala: o PubMed tem 100 artigos e o ClinicalTrials.gov, zero registros; o único ensaio clínico é em anemia falciforme, com certeza muito baixa. O composto típico da P. paniculata é o ácido pfáffico, descrito por químicos japoneses em 1983; a ecdisterona é a marca da P. glomerata. Em ratos, a P. glomerata não teve efeito anabólico; em camundongos, baixou a testosterona e piorou o sêmen. Não há registro de uso por atletas soviéticos.

Pourquoi cette page existe

A Pfaffia paniculata aparece descrita em vídeos curtos sobre saúde masculina que vi publicados na internet, como o "ginseng brasileiro" que os soviéticos teriam usado em segredo nas Olimpíadas para ganhar massa magra "igual esteroide", com "zero colateral e zero agulhada". A raiz teria "até 63%" de beta-ecdisterona; pesquisadores japoneses teriam isolado o composto e patenteado a extração nos anos 1980, antes que o Brasil soubesse o que tinha; e a planta ainda bloquearia o cortisol, abriria o apetite, melhoraria a oxigenação do músculo, causaria uma "explosão" de libido e de circulação que "destrava o tamanho" e "controlaria a diabetes".

Levantei as alegações de 2 vídeos curtos, separei as 13 verificáveis e fui atrás de cada uma. A evidência é rala: não há ensaio clínico com nenhuma dessas promessas, e esta página é menor que as outras por isso. Nenhum número desta página veio da fonte secundária do site. A ecdisterona, o composto que os vídeos destacam, tem página própria (ver a página ecdisterona).

Este site trata de assunto vizinho também em Ecdisterona (20-hidroxiecdisona; inclui turquesterona).

Duas plantas com o mesmo apelido

• O nome mudou. Segundo Rodrigues e colegas (2013), o "ginseng brasileiro" das preparações comerciais é principalmente a Hebanthe eriantha (Poir.) Pedersen, e outras plantas dos gêneros Pfaffia e Hebanthe são vendidas como "Pfaffia paniculata" ou "ginseng brasileiro". O marcador químico dessa espécie é o ácido pfáffico, ligado a açúcares (os pfaffosídeos), que variou de 0,97% a 4,29% do peso seco em 30 genótipos.
• A ecdisterona é a marca da outra espécie. Segundo a revisão de Cotrim Ribeiro e colegas (2024), a 20-hidroxiecdisona (β-ecdisona, ecdisterona) é o principal composto das raízes da Pfaffia glomerata. Na P. paniculata, Li e colegas (2010) acharam quatro ecdisteroides, a ecdisterona entre eles, ao lado do ácido pfáffico e de outros triterpenos, sem dar o teor.
• É planta nativa do Brasil. A revisão de Mendes e Carlini (2007) lista P. glomerata e P. paniculata entre as espécies nativas do Brasil com estudos farmacológicos de possível efeito "adaptógeno", e conclui que faltam estudos clínicos.

O que os vídeos atribuem à "Pfaffia paniculata" mistura as duas: o nome de uma e o composto da outra.

Combien de preuves existent, vraiment

Os números abaixo foram levantados por mim em 16 de outubro de 2026, no PubMed e no ClinicalTrials.gov. A consulta de cada linha está ao lado do número, para qualquer pessoa repetir e me contradizer. Usei a marcação de título e resumo ([tiab]) porque, sem ela, o PubMed expande "pfaffia" para a família inteira da planta e devolve milhares de artigos sobre outras espécies.

Lecture honnête de ces chiffres

• Zero ensaio de músculo, de libido ou de diabetes em gente. Os 3 artigos marcados como ensaio clínico ou meta-análise são uma revisão Cochrane sobre anemia falciforme, um cosmético para olheiras e um relato de asma ocupacional.
• Os 2 artigos de músculo são em roedores, e nenhum mostrou efeito anabólico: um não achou nada em ratos; o outro viu a testosterona cair em camundongos.
• Os 5 artigos de glicose não têm ensaio humano. São estudos de química, de planta e de toxicidade.
• Nenhum registro de estudo. O ClinicalTrials.gov não tem nenhum estudo com Pfaffia, ginseng brasileiro ou Hebanthe. Registro não é resultado, mas aqui nem registro existe.
• "Soviético": zero. Nenhum artigo liga a Pfaffia à União Soviética ou a atletas olímpicos.
• Contagem de artigo mede atenção acadêmica, não evidência de desfecho.

Os estudos que existem

Segundo o PubMed, estes são os trabalhos concretos que tocam no que se diz sobre a Pfaffia. Quase todos são em animais; a coluna Contexto diz a espécie da planta e do bicho.

Pourquoi il n'y a pas de tableau de doses sur cette page

Não localizei nenhum estudo publicado em pessoas que tenha dado Pfaffia por boca para músculo, libido, estresse ou glicose. O único ensaio clínico, citado pela revisão Cochrane, é em anemia falciforme, e o resumo não informa a dose. As doses dos estudos acima são em miligramas por quilo de rato ou camundongo, e passar isso para gente daria uma aparência de protocolo que a evidência não sustenta. Os vídeos também não informam dose: remetem a "um tipo exato de raiz" e a "um preparo" que não descrevem.

Das 13 alegações conferidas, nenhuma se confirma

Cada linha é uma alegação como ela circula, sem o nome de quem a fez. O veredito usa seis rótulos: confirmado, parcialmente, não sustentado, sem estudo em humanos, estudo em animal ou in vitro e número não encontrado na fonte citada.

Placar: 0 confirmadas, 3 parcialmente, 4 não sustentadas, 3 sem estudo em humanos e 3 com estudo só em animal ou in vitro.

O que os estudos em animais mostram, quando se olha para o testículo

A promessa de "anabolizante natural sem colateral" é justamente o ponto em que os estudos em animais apontam para o lado oposto.

• Sem efeito anabólico em ratos. Fernandes e colegas (2015) deram P. glomerata a ratos de oito meses por 28 dias e a ratos castrados por 7 dias. Testosterona, órgãos reprodutivos, espermátides, túbulos do testículo e a área das fibras do músculo sóleo não mudaram. O teste que mede efeito androgênico em ratos castrados também deu negativo.
• Testosterona menor em camundongos. Dias e colegas (2020) viram, com o extrato de P. glomerata, aumento do corpo cavernoso e do óxido nítrico no pênis, mas queda da testosterona por morte de células de Leydig e alta do estradiol. Os próprios autores resumem: a ação "estimulante" veio junto com perda de células produtoras de testosterona.
• Sêmen pior e perda de embriões. No mesmo grupo de pesquisa, o extrato reduziu a produção de espermatozoides e aumentou a perda de embriões depois da implantação, tanto com a planta comum (2020) quanto com uma variedade tetraploide (2023).
• O sentido contrário também existe. Com a P. paniculata, Oshima e Gu (2003) viram estradiol, progesterona e testosterona mais altos em camundongos. Ou seja: em animais, a mesma família de plantas sobe ou desce hormônios dependendo da espécie, do extrato e do estudo.

Nada disso foi medido em homens. É por isso que a ausência de ensaio humano não é um detalhe: o que existe em animal não autoriza nem a promessa nem a tranquilidade.

Segurança, efeitos adversos e quem não deve usar sem médico

• Fertilidade: em camundongos, extratos de P. glomerata reduziram espermatozoides e aumentaram a perda de embriões (Dias 2020, 2023). Que isso valha para homens é inferência minha, sem estudo humano; para quem está tentando ter filhos, é o motivo mais concreto de cautela.
• Fígado: em camundongos, o extrato tetraploide de P. glomerata provocou estresse oxidativo e alterações no fígado (Dias 2023). Num estudo mais antigo, 200 e 400 mg/kg de pó de raiz de P. paniculata por 10 dias não alteraram enzima do fígado em camundongos (Matsuzaki 2003).
• Genotoxicidade: a β-ecdisona pura aumentou células com micronúcleo na medula de roedores (Neves 2016).
• Alergia respiratória: o pó da raiz de P. paniculata causou asma ocupacional num trabalhador que fabricava cápsulas, com IgE específica confirmada (Subiza 1991).
• Atleta testado: a ecdisterona, que existe na planta, está no programa de monitoramento da agência antidoping, segundo a página ecdisterona deste site.
• Interações formais: NÃO VERIFIQUEI bases de interação medicamentosa. Não há bula de Pfaffia vigente para ler.

Statut réglementaire

• Brasil, suplemento alimentar: Pfaffia e Hebanthe não constam do Anexo I da IN 28/2018, na versão consolidada com alterações até a IN 470, de 16 de setembro de 2026. Pela RDC 243/2018 (art. 4º), suplemento só pode conter os constituintes dessa lista.
• Brasil, registro simplificado: a Pfaffia não está na lista de espécies para registro simplificado de fitoterápicos, a IN 412, de 17 de dezembro de 2025.
• Estados Unidos e União Europeia: NÃO VERIFIQUEI.
• WADA: a Pfaffia não aparece na Lista Proibida de 2026. A ecdisterona está no programa de monitoramento, segundo a página ecdisterona.

Um registro vencido de outra espécie não autoriza a venda de cápsula de P. paniculata como suplemento nem como remédio.

Ce que ce relevé n'a pas fait

• Li resumos, não os artigos inteiros. Em particular, não li o ensaio de anemia falciforme incluído na revisão Cochrane, cuja dose e cujo número de participantes não estão no resumo.
• Não localizei patente japonesa de extração da Pfaffia; os dois artigos japoneses de 1983 e 1984 foram conferidos pelo registro de DOI, não lidos.
• Não achei teor de ecdisterona na raiz de P. paniculata em nenhum resumo; o teor citado na página é de um extrato de folhas de outra espécie.
• Não conferi o bioma de origem nem a distribuição geográfica das duas espécies.
• Não conferi a situação nos Estados Unidos e na União Europeia, nem a Farmacopeia Brasileira.
• Não avaliei interações em base de interações medicamentosas.

Références

1. Rodrigues MV, Souza Kde P, Rehder VL, et al. Development of an analytical method for the quantification of pfaffic acid in Brazilian ginseng (Hebanthe eriantha). J Pharm Biomed Anal. 2013;77:76-82. PMID 23384553 — Hebanthe eriantha é o "ginseng brasileiro"; marcador é o ácido pfáffico.
2. Li J, Jadhav AN, Khan IA. Triterpenoids from Brazilian ginseng, Pfaffia paniculata. Planta Med. 2010;76(6):635-9. PMID 19941264 — ecdisterona entre os compostos da raiz, sem teor.
3. Cotrim Ribeiro ST, Gancedo NC, Braz de Oliveira AJ, Correia Gonçalves RA. A comprehensive review of Pfaffia glomerata botany, ethnopharmacology, phytochemistry, biological activities, and biotechnology. J Ethnopharmacol. 2024;328:118003. PMID 38484957 — a ecdisterona é o principal composto da raiz de P. glomerata.
4. Girotto LM, Herrig SPR, Nunes MGIF, et al. Extraction of phenolic compounds from Pfaffia glomerata leaves and evaluation of composition, antioxidant and antibacterial properties. An Acad Bras Cienc. 2025;97(2):e20240317. PMID 40136206 — 4,64 g de β-ecdisona por 100 g de extrato de folhas.
5. Mendes FR, Carlini EA. Brazilian plants as possible adaptogens: an ethnopharmacological survey of books edited in Brazil. J Ethnopharmacol. 2007;109(3):493-500. PMID 17030478 — espécies nativas do Brasil; faltam estudos clínicos.
6. Takemoto T, Nishimoto N, Nakai S, et al. Pfaffic acid, a novel nortriterpene from Pfaffia paniculata Kuntze. Tetrahedron Lett. 1983;24:1057-1060. doi:10.1016/s0040-4039(00)81603-2 — o "isolamento japonês" foi do ácido pfáffico; artigo não indexado no PubMed, conferido pelo Crossref.
7. Nishimoto N, Nakai S, Takagi N, et al. Pfaffosides and nortriterpenoid saponins from Pfaffia paniculata. Phytochemistry. 1984;23:139-142. doi:10.1016/0031-9422(84)83094-0 — os pfaffosídeos; não indexado no PubMed, conferido pelo Crossref.
8. Oniyangi O, Cohall DH. Phytomedicines (medicines derived from plants) for sickle cell disease. Cochrane Database Syst Rev. 2020;9(9):CD004448. PMID 32977351 — o único ensaio clínico com P. paniculata; certeza muito baixa.
9. Mozar A, Charlot K, Sandor B, et al. Pfaffia paniculata extract improves red blood cell deformability in sickle cell patients. Clin Hemorheol Microcirc. 2015;62(4):327-33. PMID 26444603 — hemácias em tubo.
10. Arletti R, Benelli A, Cavazzuti E, et al. Stimulating property of Turnera diffusa and Pfaffia paniculata extracts on the sexual-behavior of male rats. Psychopharmacology (Berl). 1999;143(1):15-9. PMID 10227074 — libido em ratos.
11. Oshima M, Gu Y. Pfaffia paniculata-induced changes in plasma estradiol-17beta, progesterone and testosterone levels in mice. J Reprod Dev. 2003;49(2):175-80. PMID 14967943 — hormônios mais altos em camundongos.
12. Fernandes NF, Martino-Andrade AJ, Dos Santos Lourenço AC, et al. Supplementation with Pfaffia glomerata (Sprengel) Pedersen does not affect androgenic-anabolic parameters in male rats. J Ethnopharmacol. 2015;161:46-52. PMID 25500301 — sem efeito anabólico em ratos.
13. Dias FCR, Gomes MLM, Melo FCSA, et al. Pfaffia glomerata hydroalcoholic extract stimulates penile tissue in adult Swiss mice. J Ethnopharmacol. 2020;261:113182. PMID 32730872 — corpo cavernoso maior, testosterona menor.
14. Dias FCR, Machado-Neves M, Lima GDA, et al. How bad is brazilian ginseng extract for reproductive parameters in mice? Histol Histopathol. 2020;35(10):1135-1149. PMID 32735026 — menos espermatozoides e perda de embriões.
15. Dias FCR, Matta SLP, Lima GDA, et al. Pfaffia glomerata polyploid accession compromises male fertility and fetal development. J Ethnopharmacol. 2023;314:116680. PMID 37230282 — o mesmo achado com a variedade tetraploide.
16. Dias FCR, Cupertino MC, Silva PG, et al. Exposure to Pfaffia glomerata causes oxidative stress and triggers hepatic changes. Braz J Biol. 2023;83:e271425. PMID 37341252 — alterações no fígado de camundongos.
17. Neves CS, Gomes SS, dos Santos TR, et al. The phytoecdysteroid β-ecdysone is genotoxic in Rodent Bone Marrow Micronuclei and Allium cepa L. Assays. J Ethnopharmacol. 2016;177:81-4. PMID 26626488 — genotoxicidade da β-ecdisona em roedores.
18. Franco RR, de Almeida Takata L, Chagas K, et al. A 20-hydroxyecdysone-enriched fraction from Pfaffia glomerata (Spreng.) pedersen roots alleviates stress, anxiety, and depression in mice. J Ethnopharmacol. 2021;267:113599. PMID 33220360 — o "adaptógeno" em camundongos.
19. Costa CA, Tanimoto A, Quaglio AE, et al. Anti-inflammatory effects of Brazilian ginseng (Pfaffia paniculata) on TNBS-induced intestinal inflammation: Experimental evidence. Int Immunopharmacol. 2015;28(1):459-69. PMID 26202807 — anti-inflamatório no intestino de ratos.
20. Matsuzaki P, Akisue G, Salgado Oloris SC, et al. Effect of Pfaffia paniculata (Brazilian ginseng) on the Ehrlich tumor in its ascitic form. Life Sci. 2003;74(5):573-9. PMID 14623028 — 200 e 400 mg/kg por 10 dias sem alteração hepática em camundongos.
21. Subiza J, Subiza JL, Escribano PM, et al. Occupational asthma caused by Brazil ginseng dust. J Allergy Clin Immunol. 1991;88(5):731-6. PMID 1955631 — asma ocupacional pelo pó da raiz.
22. Lista Proibida da WADA de 2026 (cópia mantida pela Universidade do Esporte de Colônia) — a Pfaffia não aparece.
23. E-utilities de PubMed (esearch) — la base de tous les décomptes d'articles de cette page.
24. API pública do ClinicalTrials.gov, versão 2 — a base de todas as contagens de estudo desta página.

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