化合物 › 长寿与线粒体
humanin（HNG）
由线粒体而非细胞核编码的肽
未批准长寿与线粒体
实验性材料。在使用这里的任何东西之前请先阅读。
本页没有任何内容属于医疗建议、处方或治疗方案。这是对研究社群中流传的方案的整理翻译，以及在存在的情况下，已发表试验所测试过的内容。两者的标记方式不同 — 它们并不等价。
这里的大部分化合物没有获得 FDA 批准用于人体。其中不少以“仅供研究使用”的标签出售，这意味着它们没有经过供人摄入的纯度、无菌或含量管控。社群描述的剂量不是被验证过的剂量：它只是某个人报告自己那样做了。
在考虑使用其中任何一种化合物之前，请先与有资质的医疗专业人员谈一谈。如果你已经在用某一种，并且感到有预期之外的情况，请去就医 — 不要等下一次常规体检。
摘要
源自线粒体的小肽 — 是最早被证明由线粒体 DNA 而非细胞核编码的肽之一。关注点在于细胞存活、线粒体功能和神经保护。HNG 是研究中使用的一个更强效的变体。
快速参考
- 途径
- 皮下是被描述最多的。动物研究常用腹腔注射。
- 方案
- HNG 的动物方案是每周 2 次给药。社群方案从每天到每周 3 次不等。
- 周期
- 通常为 4–12 周，带间歇。
- 状态
- 未获批准。没有已发表的 humanin 或 HNG 人体随机对照试验（2026 年 6 月）。
周期结构
周期结构
| 做法 | 持续时间 | 复查时点 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 短 | 4 周 | 第 4 周 | 社群方案中常见的导入时长 |
| 标准 | 6–8 周 | 第 6 周 | 方案中最常见的周期长度 |
| 延长 | 12 周 | 第 8 周和第 12 周 | 在动物研究中使用；人体的对应剂量没有被研究过 |
humanin 复溶指南
humanin 复溶指南
| 场景 | 数值 |
|---|---|
| 西林瓶 | 20 mg |
| 静菌水 | 2.0 mL |
| 最终浓度 | 10 mg/mL |
| 每次 1 mg 的剂量 | 0.10 mL = U-100 注射器上的 10 单位 |
| 每次 0.5 mg 的剂量 | 0.05 mL = U-100 注射器上的 5 单位 |
humanin 对比 MOTS-c 对比 SS-31
humanin 对比 MOTS-c 对比 SS-31
| 肽 | 来源 | 主要的研究关注点 | 批准状态 |
|---|---|---|---|
| humanin | 编码于线粒体 rRNA 的 16S 区；24 个氨基酸 | 细胞保护、神经保护、代谢和心脏衰老模型 | 未获 FDA 批准 |
| MOTS-c | 编码于线粒体 rRNA 的 12S 区；16 个氨基酸 | 骨骼肌代谢、胰岛素敏感性和运动生物学 | 未获 FDA 批准 |
| SS-31（elamipretide） | 合成的，不由线粒体编码 | 保护线粒体心磷脂；在原发性线粒体病和 Barth 综合征试验中被研究 | 未获 FDA 批准（有报告称 2025 年 4 月在加速审批路径上有保留意见；请确认当前状态） |
保存与操作
下面的规则适用于本参考中几乎所有冻干肽。凡是某个化合物有自己的要求，它会出现在上一节的表里。
- 未开封的冻干粉：冰箱，2 到 8 °C，避光。很多在短途运输中能耐受室温，但那是耐受，不是推荐。
- 复溶之后：始终冷藏，2 到 8 °C。稳定窗口会缩短到几天或几周，视化合物而定。
- 复溶后绝不冷冻。冻融循环会降解这个肽。
- 不要摇晃。慢慢转动西林瓶。摇晃会打断肽链。
- 静菌水沿瓶壁缓慢注入，成细流，不要直接冲在粉上。
- 溶液浑浊、有颗粒或变色：丢弃。没有挽救的办法。
检查与监测
这份清单是来源中反复出现的那一份，各化合物之间有小的变化。它可以作为与专业人员交谈的起点 — 不能替代那次交谈。
- 开始之前：全血细胞计数、全套代谢检查、血脂谱、空腹血糖和 HbA1c、TSH 和游离 T4、血压和静息心率。
- 视化合物而定：IGF-1（GH 轴）、脂肪酶和淀粉酶（VIP 和肠促胰素激动剂）、血清铜和铜蓝蛋白（GHK-Cu 以及含它的复方）、C 反应蛋白。
- 再评估：大多数方案在第 4 到 8 周之间复查，之后每 8–12 周一次。
- 不要等常规体检 — 出现腹痛、视觉改变、痣的变化、气短、不对称肿胀，或任何新出现且持续的症状时。那是要去就医，不是表格上的一项。
证据的局限
这些数字是什么，不是什么。上面的数值完全按它们在来源中的样子保留，没有重新解释。来源描述为社群实践的，在表里就那样标注；来自已发表试验的也一样。一个被很多人重复的剂量，不会因为被重复就变成被验证的剂量。