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俄罗斯的益智药组合
Semax + Selank
未批准组合
实验性材料。在使用这里的任何东西之前请先阅读。
本页没有任何内容属于医疗建议、处方或治疗方案。这是对研究社群中流传的方案的整理翻译，以及在存在的情况下，已发表试验所测试过的内容。两者的标记方式不同 — 它们并不等价。
这里的大部分化合物没有获得 FDA 批准用于人体。其中不少以“仅供研究使用”的标签出售，这意味着它们没有经过供人摄入的纯度、无菌或含量管控。社群描述的剂量不是被验证过的剂量：它只是某个人报告自己那样做了。
在考虑使用其中任何一种化合物之前，请先与有资质的医疗专业人员谈一谈。如果你已经在用某一种，并且感到有预期之外的情况，请去就医 — 不要等下一次常规体检。
摘要
它把同一家俄罗斯研究机构研发的两种短链肽组合起来：Semax 和 Selank。社群也叫它 Semax-Selank 双人组或 NeuroFocus。逻辑是相互制衡：Semax 往激活和专注的方向拉，Selank 则收住这种激活可能带来的焦虑。
快速参考
- 形式
- 两支分开的西林瓶是标准做法。有些供应商卖预混的鼻用溶液。
- 方案
- 两者都在早晨每天 1 次。Semax 必须在 14 点之前给药，以免影响睡眠。
- 途径
- 皮下（吸收更一致）或经鼻（在俄罗斯获批的原始途径）。
- 指标
- 剂量以 mcg 计，不是 mg。0.3 mL / 30 单位的注射器在小体积下更精确。
- 状态
- 两者在俄罗斯都已获批。都未获 FDA 批准。2026 年两者都不在 WADA 清单上。
途径的选择：皮下对比经鼻
途径的选择：皮下对比经鼻
| 因素 | 皮下（注射） | 经鼻（滴剂或喷雾） |
|---|---|---|
| 获批的用途 | 超说明书的研究途径 | 在俄罗斯获批的原始途径 |
| 吸收的一致性 | 剂量与血中浓度的关系更一致 | 可变 — 取决于鼻黏膜、鼻塞情况和操作手法 |
| 每日剂量区间（Semax） | 每天 300-800 mcg | 每天 400–600 mcg，分 2 次给药 |
| 每日剂量区间（Selank） | 每天 250-500 mcg | 每天 400–750 mcg，分 2–3 次给药 |
| 便利性 | 每天 1 针 | 不用针，但每天要给药 2–3 次 |
| 适用于 | 想要精确剂量和每天 1 次简便性的人 | 避开针头的人；与俄罗斯的临床方案一致 |
经鼻剂量（俄罗斯临床标准）
经鼻剂量（俄罗斯临床标准）
| 化合物 | 每次给药的剂量 | 发生率 | 每日总量 | 持续时间 |
|---|---|---|---|---|
| Semax | 200-300 mcg | 每天 2 次（早晨 + 下午早些时候） | 400-600 mcg | 10–14 天 |
| Selank | 200-250 mcg | 每天 2-3 次 | 400-750 mcg | 10–14 天 |
周期指引
周期指引
| 做法 | 持续时间 | 间隔 | 适用于 |
|---|---|---|---|
| 标准周期 | 用 4 周 | 停 4 周 | 整体认知改善和工作表现 |
| 短而强 | 用 10–14 天 | 停 10–14 天 | 备考、项目截止和公开演讲 |
| 延长（用 5 停 2） | 8 周（每周 5 天） | 停 4 周 | 慢性压力和长期的认知支持 |
| 经鼻的临床参考 | 用 14–21 天 | 停 14–21 天 | 与俄罗斯临床试验的方案相对应 |
Semax 复溶计算
Semax 复溶计算
| 西林瓶 | 静菌水 | 浓度 | 300 mcg | 500 mcg | 600 mcg | 800 mcg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 mg | 3.0 mL | 3,333 mcg/mL | 0.09 mL（9 单位） | 0.15 mL（15 单位） | 0.18 mL（18 单位） | 0.24 mL（24 单位） |
| 10 mg | 2.0 mL | 5,000 mcg/mL | 0.06 mL（6 单位） | 0.10 mL（10 单位） | 0.12 mL（12 单位） | 0.16 mL（16 单位） |
| 5 mg | 2.0 mL | 2,500 mcg/mL | 0.12 mL（12 单位） | 0.20 mL（20 单位） | 0.24 mL（24 单位） | 0.32 mL（32 单位） |
| 5 mg | 1.0 mL | 5,000 mcg/mL | 0.06 mL（6 单位） | 0.10 mL（10 单位） | 0.12 mL（12 单位） | 0.16 mL（16 单位） |
Selank 复溶计算
Selank 复溶计算
| 西林瓶 | 静菌水 | 浓度 | 250 mcg | 400 mcg | 500 mcg |
|---|---|---|---|---|---|
| 10 mg | 3.0 mL | 3,333 mcg/mL | 0.075 mL（7.5 单位） | 0.12 mL（12 单位） | 0.15 mL（15 单位） |
| 10 mg | 2.0 mL | 5,000 mcg/mL | 0.05 mL（5 单位） | 0.08 mL（8 单位） | 0.10 mL（10 单位） |
| 5 mg | 2.0 mL | 2,500 mcg/mL | 0.10 mL（10 单位） | 0.16 mL（16 单位） | 0.20 mL（20 单位） |
| 5 mg | 1.0 mL | 5,000 mcg/mL | 0.05 mL（5 单位） | 0.08 mL（8 单位） | 0.10 mL（10 单位） |
Selank 和 Semax 对比单用 Semax 对比 Semax + Selank + DSIP
Selank 和 Semax 对比单用 Semax 对比 Semax + Selank + DSIP
| 条目 | Semax + Selank（本组合） | 单用 Semax | Semax + Selank + DSIP |
|---|---|---|---|
| 成分 | Semax + Selank | 只有 Semax | Semax + Selank + DSIP |
| 覆盖的通路 | BDNF/多巴胺 + GABA/血清素 | 只有 BDNF/多巴胺 | 认知 + 抗焦虑 + 睡眠 |
| 对焦虑的覆盖 | 是（通过 Selank 的 GABA） | 否（可能提高警觉状态） | 是（通过 Selank） |
| 对睡眠的支持 | 否 | 否 | 是（睡前用 DSIP） |
| 复杂度 | 中等（2 支西林瓶，早上 2 针） | 低（1 支西林瓶，早上 1 针） | 高（3 支西林瓶，早上 2 针 + 下午 1 针） |
| 灰色市场的估计成本 | 每月 $60-100 | 每月 $30-50 | 每月 $90-150 |
| 适用于 | 平静的专注；认知负荷 + 焦虑 | 单纯的认知改善，不带焦虑 | 广泛的大脑优化 + 睡眠 |
保存与操作
下面的规则适用于本参考中几乎所有冻干肽。凡是某个化合物有自己的要求，它会出现在上一节的表里。
- 未开封的冻干粉：冰箱，2 到 8 °C，避光。很多在短途运输中能耐受室温，但那是耐受，不是推荐。
- 复溶之后：始终冷藏，2 到 8 °C。稳定窗口会缩短到几天或几周，视化合物而定。
- 复溶后绝不冷冻。冻融循环会降解这个肽。
- 不要摇晃。慢慢转动西林瓶。摇晃会打断肽链。
- 静菌水沿瓶壁缓慢注入，成细流，不要直接冲在粉上。
- 溶液浑浊、有颗粒或变色：丢弃。没有挽救的办法。
检查与监测
这份清单是来源中反复出现的那一份，各化合物之间有小的变化。它可以作为与专业人员交谈的起点 — 不能替代那次交谈。
- 开始之前：全血细胞计数、全套代谢检查、血脂谱、空腹血糖和 HbA1c、TSH 和游离 T4、血压和静息心率。
- 视化合物而定：IGF-1（GH 轴）、脂肪酶和淀粉酶（VIP 和肠促胰素激动剂）、血清铜和铜蓝蛋白（GHK-Cu 以及含它的复方）、C 反应蛋白。
- 再评估：大多数方案在第 4 到 8 周之间复查，之后每 8–12 周一次。
- 不要等常规体检 — 出现腹痛、视觉改变、痣的变化、气短、不对称肿胀，或任何新出现且持续的症状时。那是要去就医，不是表格上的一项。
证据的局限
这些数字是什么，不是什么。上面的数值完全按它们在来源中的样子保留，没有重新解释。来源描述为社群实践的，在表里就那样标注；来自已发表试验的也一样。一个被很多人重复的剂量，不会因为被重复就变成被验证的剂量。