Composés › Vérifié sur sources primaires

Bulbine natalensis (Bulbine latifolia)

O "+346% de testosterona" vem de ratos, e as mesmas doses que subiram o hormônio alteraram fígado e rim. Em homens, não há um único estudo de eficácia publicado.

Non approuvéVérifié sur sources primaires

Illustration générée par IA. Ce n'est ni une donnée, ni une image d'étude.

Matériel expérimental. Lisez avant d’utiliser quoi que ce soit d’ici.

Rien sur cette page n’est une recommandation médicale, une prescription ou un plan de traitement. C’est une traduction organisée de protocoles qui circulent dans des communautés de recherche et, quand cela existe, de ce que des essais publiés ont testé. Les deux choses sont marquées différemment — et ne sont pas équivalentes.

La plupart des composés ici n’ont pas d’approbation de la FDA pour un usage humain. Plusieurs sont vendus avec l’étiquette « usage exclusivement en recherche », ce qui signifie qu’ils n’ont passé aucun contrôle de pureté, de stérilité ou de dosage pour une consommation par des personnes. Une dose décrite par la communauté n’est pas une dose validée : c’est ce que quelqu’un a rapporté avoir fait.

Parlez avec un professionnel de santé habilité avant d’envisager l’un de ces composés. Si vous en utilisez déjà un et ressentez quelque chose d’imprévu, consultez — n’attendez pas le prochain examen de routine.

Résumé

A Bulbine natalensis é uma planta sul-africana vendida como reforço de testosterona. Toda a evidência de efeito vem de ratos, num grupo de pesquisa da África do Sul: 25 e 50 mg/kg por 7 a 14 dias subiram a testosterona, e 100 mg/kg a derrubou. As mesmas doses elevaram enzimas do fígado, alteraram a arquitetura do fígado e do rim, baixaram o HDL e pioraram o índice aterogênico. Em humanos, o PubMed não tem nenhum ensaio; o único dado que localizei é um resumo de congresso de 28 dias, sobre segurança, apoiado por empresa do setor. A planta não é constituinte autorizado de suplemento no Brasil.

Pourquoi cette page existe

A Bulbine natalensis aparece descrita num vídeo curto sobre saúde masculina que vi publicado na internet, como uma planta que aumentaria a testosterona em 346%. O próprio vídeo reconhece duas coisas: o número vem de estudo "antes de testar em gente", e "estudos demonstraram" dano ao fígado. A solução proposta é uma "dose segura" e "validada", combinada com um "protetor" hepático não nomeado, em fórmula de farmácia de manipulação, com o argumento de que a cápsula genérica traria "o risco inteiro" e "o benefício pela metade".

Este é um texto curto porque a evidência é curta. Separei 7 alegações verificáveis do vídeo e procurei cada estudo. Nenhum número desta página veio da fonte secundária do site.

A Bulbine natalensis, hoje classificada como Bulbine latifolia, é uma planta da família Asphodelaceae, usada na medicina tradicional sul-africana em feridas e como afrodisíaco. Segundo os estudos de química da Universidade do Mississippi (Bae 2019; Avula 2021), o caule e a raiz são ricos em antraquinonas, entre elas as knipholonas.

Combien de preuves existent, vraiment

Os números abaixo foram levantados por mim em 16 de outubro de 2026, no PubMed e no ClinicalTrials.gov. A consulta de cada linha está ao lado do número, para qualquer pessoa repetir e me contradizer.

Base	Requête	Résultat
PubMed	`Bulbine[Title/Abstract]`	46 artigos
PubMed	`"Bulbine natalensis"`	18 artigos
PubMed	`("Bulbine natalensis") AND (testosterone)`	4 articles
PubMed	`("Bulbine natalensis") AND (liver OR kidney OR hepatotoxicity OR nephrotoxicity OR toxicity OR toxicological)`	5 articles
PubMed	`("Bulbine natalensis") AND (humans[MeSH Terms])`	6 artigos
PubMed	`("Bulbine natalensis") AND (Clinical Trial[Publication Type] OR Randomized Controlled Trial[Publication Type])`	0 article
PubMed	`("Bulbine natalensis") AND (CYP OR cytochrome OR "herb-drug")`	2 articles
ClinicalTrials.gov	intervenção: `bulbine`	0 estudos registrados

Lecture honnête de ces chiffres

Zero ensaio clínico e zero registro. Nenhum estudo de Bulbine em pessoas está indexado no PubMed ou registrado no ClinicalTrials.gov.
Os 6 artigos marcados com "humanos" não testam a planta em pessoas. São estudos com células humanas em cultura (fígado, leucemia), química de suplementos e revisões.
Os 4 artigos sobre testosterona: 3 em ratos, do mesmo grupo de pesquisa, e 1 de interação com enzimas em células.
Dos 46 artigos com "Bulbine" no título ou resumo, a maioria é de outras espécies do gênero, de cicatrização de feridas, química e etnobotânica.
Contagem de artigo mede atenção acadêmica, não evidência de desfecho.

Os estudos que existem

Segundo o PubMed, estes são os trabalhos concretos por trás do que se diz sobre a Bulbine. Todos os de efeito hormonal são em ratos e do mesmo grupo, de Yakubu e Afolayan, da Universidade de Fort Hare.

Étude	N	Contexte	Ce qui a été rapporté	Réserve
Yakubu e Afolayan, 2009 Int J Androl 32(6):629-36 · PMID 18710410	ratos	Extrato aquoso do caule, 25, 50 e 100 mg/kg, 7 dias	Com 25 e 50 mg/kg, mais montas, ejaculações, testosterona e LH; com 100 mg/kg, padrão "contrastante"	Estudo em animal
Yakubu e Afolayan, 2010 Pharm Biol 48(5):568-76 · PMID 20645801	60 ratos	25, 50 e 100 mg/kg, 14 dias	Testosterona no sangue e no testículo subiu; o maior efeito foi com 50 mg/kg	Estudo em animal; o resumo não traz o "346%"
Yakubu e Afolayan, 2009 Theriogenology 72(3):322-32 · PMID 19410284	ratos e ratas	25, 50 e 100 mg/kg	Com 100 mg/kg, testosterona e progesterona caíram nos machos; nas fêmeas, mais reabsorção de embriões nessa dose	Estudo em animal
Afolayan e Yakubu, 2009 J Med Food 12(4):814-20 · PMID 19735182	ratos	25, 50 e 100 mg/kg, 14 dias	Subiram ALT, AST, fosfatase alcalina, GGT e bilirrubina; distorções na arquitetura do fígado e dos túbulos do rim; os autores concluem que o extrato "não é completamente seguro"	Estudo em animal; mesmas doses que subiram a testosterona
Yakubu e Afolayan, 2009 Indian J Exp Biol 47(4):283-8 · PMID 19382725	ratos	25, 50 e 100 mg/kg, 14 dias	Colesterol e triglicerídeos subiram, HDL caiu, índice aterogênico subiu; glóbulos brancos alterados	Estudo em animal
Husain et al., 2021 Phytomedicine 81:153416 · PMID 33321412	células	Células de fígado humano em cultura	O extrato ativou o receptor PXR e aumentou as enzimas CYP3A4 e CYP2C9; também inibiu a CYP2C9	In vitro; relevância clínica não testada
Husain et al., 2022 Planta Med 88(12):975-984 · PMID 34359083	células	Células humanas em cultura	Aumento de CYP2B6, CYP1A2 e da bomba P-gp	In vitro
Hofheins et al., 2012 (resumo de congresso) J Int Soc Sports Nutr 9(Suppl 1):P33 · doi:10.1186/1550-2783-9-S1-P33	36	Homens saudáveis; 325 mg 2×/dia de um extrato comercial ou placebo, 28 dias, duplo-cego	Em 27 de 29 exames, sem diferença; fosfatase alcalina +3% contra −3,8% no placebo (p < 0,04); creatinina −7,4% (p < 0,003); autores julgam irrelevante clinicamente	Pôster, não artigo revisado; mediu só segurança; apoiado por uma empresa de nutrição esportiva; não está indexado no PubMed

Doses usadas em estudos publicados

Isto não é recomendação de dose: é o registro do que foi administrado em estudos publicados, com a finalidade de cada um. Fora do contexto do estudo, esses números não se transferem — muito menos de rato para gente.

Étude	Dose	Durée	Finalité de l'étude
Yakubu e Afolayan, 2009 e 2010 (ratos)	25, 50 e 100 mg/kg de extrato aquoso do caule	7 a 14 dias	Comportamento sexual, hormônios, fígado, rim e sangue
Hofheins et al., 2012 (humanos, pôster)	325 mg 2×/dia de um extrato comercial	28 jours	Segurança de curto prazo

Não há estudo de eficácia em humanos, e portanto não há dose "validada" para nada.

Das 7 alegações conferidas, 2 se sustentam: a de que o estudo é pré-clínico e a de que há dano ao fígado em animais

Cada linha é uma alegação como ela circula, sem o nome de quem a fez. O veredito usa seis rótulos: confirmado, parcialmente, não sustentado, sem estudo em humanos, estudo em animal ou in vitro e número não encontrado na fonte citada.

O que se diz	O que os estudos mostram	Verdict
Testosterona +346%	Os estudos em ratos acham alta de testosterona com 25 e 50 mg/kg; o "346%" não está nos resumos; aparece numa compilação secundária atribuído à dose de 50 mg/kg em ratos. NÃO VERIFIQUEI no texto completo	Estudo em animal ou in vitro
O número vem de estudo pré-clínico, "antes de testar em gente"	Correto: todos os estudos de efeito hormonal são em ratos	Confirmado
A Bulbine aumenta a testosterona em homens	Nenhum estudo de eficácia em humanos no PubMed nem no ClinicalTrials.gov	Sem estudo em humanos
"Estudos demonstraram" dano ao fígado	Em ratos, enzimas do fígado subiram e a arquitetura do fígado e do rim se alterou com as mesmas doses que subiram a testosterona; em 36 homens por 28 dias, um pôster não viu alteração relevante	Confirmado (em ratos)
Existe uma "dose segura" e "validada"	Não há estudo de eficácia nem de dose em humanos; em ratos, a toxicidade apareceu já nas doses "eficazes", e a dose maior teve efeito oposto	Não sustentado
Um "protetor" hepático junto reduz o risco	O protetor não foi nomeado; não localizei estudo de Bulbine com nenhum hepatoprotetor	Não sustentado
Vende-se em farmácia de manipulação e "não é remédio controlado"; a cápsula genérica traz "o risco inteiro" com "o benefício pela metade"	Não há medicamento registrado nem autorização como suplemento no Brasil; não localizei estudo comparando produtos; NÃO VERIFIQUEI a situação da planta na manipulação magistral nem nas listas de substâncias controladas	Parcialmente

Placar: 2 confirmadas, 1 parcialmente, 2 não sustentadas, 1 sem estudo em humanos e 1 com estudo só em animal ou in vitro.

O mesmo grupo achou o efeito e a toxicidade, na mesma dose

O ponto que decide esta página é este: os estudos que deram fama à planta e os que mostraram dano são do mesmo grupo, com o mesmo extrato e as mesmas doses. Em 14 dias, 50 mg/kg foi a dose de maior efeito sobre a testosterona dos ratos (Yakubu 2010) e também uma das doses que subiram as enzimas do fígado, distorceram o tecido do fígado e do rim (Afolayan 2009) e pioraram o colesterol (Yakubu 2009). Com 100 mg/kg, a testosterona caiu e a reabsorção de embriões em ratas subiu (Yakubu 2009, Theriogenology). Não há janela de dose em que o efeito apareça sem o sinal de toxicidade.

Converter mg/kg de rato em dose humana exige cálculo de equivalência que nenhum desses estudos faz e que eu não faço aqui.

Segurança e quem não deve usar

Fígado e rim: sinal de toxicidade em ratos em 14 dias (Afolayan 2009). Em humanos, só o pôster de 28 dias, sem alteração clinicamente relevante segundo os autores, apoiado pela indústria.
Colesterol: em ratos, HDL menor e índice aterogênico maior (Yakubu 2009).
Interações: em células de fígado humano, o extrato ativou o receptor PXR e aumentou as enzimas CYP3A4, CYP2C9, CYP1A2 e CYP2B6, que metabolizam boa parte dos remédios; também inibiu algumas delas (Husain 2021 e 2022). Os autores alertam para risco de interação, ainda sem confirmação clínica.
Gravidez: em ratas, a dose de 100 mg/kg aumentou a reabsorção de embriões.
Quem não deve usar sem médico, por inferência minha a partir dos dados acima, já que não há bula: quem tem doença do fígado ou do rim, colesterol alterado, usa remédio de uso contínuo, está grávida ou tenta engravidar.

Statut réglementaire

Brasil, suplemento alimentar: Bulbine natalensis não consta do Anexo I da IN 28/2018, a lista de constituintes autorizados, na versão consolidada com alterações até a IN 470, de 16 de setembro de 2026. Pela RDC 243/2018 (art. 4º), suplemento só pode conter os constituintes dessa lista.
Brasil, manipulação: NÃO VERIFIQUEI se a planta pode ser manipulada em farmácia, nem se aparece em lista de substâncias controladas.
Estados Unidos e União Europeia: NÃO VERIFIQUEI.
WADA: a Bulbine não aparece nominalmente na Lista Proibida de 2026.

Principe actif	Schéma recherché	Enregistrements actifs	Classe thérapeutique déclarée	Produits
Bulbine natalensis	`bulbin`	0	—	nenhum registro, nem inativo

Ce que ce relevé n'a pas fait

Li resumos, não os artigos inteiros. O "+346%" não está nos resumos e não conferi o texto completo do estudo de 2010.
Não localizei estudo de eficácia em humanos, nem fora do PubMed.
Não verifiquei a situação da planta na manipulação magistral brasileira, em listas de substâncias controladas, nos Estados Unidos e na União Europeia.
Não fiz conversão de dose de rato para humano.

Références

← Retour à tous les composés