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NAD+

Coenzyme centrale — la voie d’administration change tout

Non approuvéLongévité et mitochondrie

Illustration générée par IA. Ce n'est ni une donnée, ni une image d'étude.

Matériel expérimental. Lisez avant d’utiliser quoi que ce soit d’ici.

Rien sur cette page n’est une recommandation médicale, une prescription ou un plan de traitement. C’est une traduction organisée de protocoles qui circulent dans des communautés de recherche et, quand cela existe, de ce que des essais publiés ont testé. Les deux choses sont marquées différemment — et ne sont pas équivalentes.

La plupart des composés ici n’ont pas d’approbation de la FDA pour un usage humain. Plusieurs sont vendus avec l’étiquette « usage exclusivement en recherche », ce qui signifie qu’ils n’ont passé aucun contrôle de pureté, de stérilité ou de dosage pour une consommation par des personnes. Une dose décrite par la communauté n’est pas une dose validée : c’est ce que quelqu’un a rapporté avoir fait.

Parlez avec un professionnel de santé habilité avant d’envisager l’un de ces composés. Si vous en utilisez déjà un et ressentez quelque chose d’imprévu, consultez — n’attendez pas le prochain examen de routine.

Résumé

Nicotinamide adénine dinucléotide : coenzyme présente dans toute cellule vivante. Le corps l'utilise pour convertir la nourriture en énergie cellulaire (ATP), pour la réparation de l'ADN et pour alimenter les sirtuines. Il existe en sous-cutané, intraveineux, intramusculaire, oral et en stylo — et la biodisponibilité entre ces voies est très différente.

Repères rapides

Est-ce un peptide ?: Non. Le NAD+ est une coenzyme. Il figure ici parce qu'il partage le format injectable de recherche.
Voies: SC, IV, IM, oral (NMN/NR), intranasal/sublingual et stylo prémélangé.
Schéma: La SC est généralement 2–3×/semaine. L'IV va d'hebdomadaire à mensuel. Les précurseurs oraux sont quotidiens.
Statut: Le NAD+ injectable n'est pas approuvé comme agent thérapeutique.

Dose et fréquence du NAD+ injectable

Voie	Quantité par séance	Fréquence courante	Preuve ou note de planification
Sous-cutanée	50-100 mg	2 à 3 fois par semaine	Planification clinique et communautaire ; la preuve directe par voie sous-cutanée est limitée.
Intramusculaire	50-100 mg	1 à 3 fois par semaine	Planification clinique et communautaire ; les données de comparaison directe entre voies sont limitées.
Intraveineuse	250–500 mg ; 500–1 000 mg dans les protocoles cliniques à dose plus élevée	hebdomadaire ou toutes les deux semaines ; les calendriers d'attaque varient	Étude pilote publiée et pratique clinique supervisée.
Stylo ou format prémélangé	Selon l'étiquette	Selon l'étiquette	Seulement le calcul de concentration ; confirmer la concentration indiquée avant de calculer.

NAD+ Formats de protocole

Phase	Dose	Fréquence	Remarques
Évaluation	50 mg	1x par semaine ou 3x par semaine	Injecter lentement, en 5–10 secondes ; évaluer la tolérance.
titration	75 mg	1–3×/semaine	Augmenter d'environ 25 mg si la phase d'évaluation est bien tolérée.
Entretien standard	100 mg	2–3×/semaine	L'horaire matinal est le plus souvent choisi.
Attaque (intensive)	100-200 mg	quotidien pendant 7–10 jours	Potentiel plus élevé d'effets indésirables ; uniquement en milieu supervisé.

NAD+ Formats de protocole

Approche	Dose par séance	Schéma	Remarques
Entretien	250-500 mg	Hebdomadaire à toutes les deux semaines	Perfusion lente, sur 2–4 h.
Attaque	500-1 000 mg	3 à 5 jours consécutifs, puis hebdomadaire/mensuel	Uniquement sous supervision clinique.

NAD+ Formats de protocole

Précurseur	Dose	Fréquence	Signal de l'essai
Nicotinamide riboside (NR)	300-1 000 mg	Quotidien	Plusieurs ECR chez l'humain ont élevé le NAD+ sanguin avec une bonne tolérabilité.
Nicotinamide mononucléotide (NMN)	300-900 mg	Quotidien	Un ECR de réponse à la dose sur 60 jours a montré une augmentation du NAD+ dépendante de la dose ; 600 mg a donné l'effet le plus important.

NAD+ Formats de protocole

Format	Concentration	Exemple de dose	Volume par dose
Flacon prémélangé	100 mg/mL	50 mg	0,50 mL (50 unités)
Flacon prémélangé	100 mg/mL	100 mg	1,00 mL (100 unités)
Flacon prémélangé (haute concentration)	200 mg/mL	100 mg	0,50 mL (50 unités)
Stylo applicateur	Défini par le dispositif	Réglage par clics de l'applicateur	Selon l'étiquette du dispositif

NAD+ Tableau des doses par injection sous-cutanée

Phase de planification	Quantité par injection	Fréquence	total hebdomadaire	Remarque sur le volume à prélever	Type de preuve
Évaluation	50 mg	1× ou 3×/semaine	50 ou 150 mg	Calculer à partir de la concentration finale du flacon	Planification communautaire et clinique
titration	75 mg	1 à 3 fois par semaine	75-225 mg	Calculer à partir de la concentration finale du flacon	Planification communautaire et clinique
Entretien standard	100 mg	2 à 3 fois par semaine	200-300 mg	Calculer à partir de la concentration finale du flacon	Planification communautaire et clinique
Attaque (intensive)	100-200 mg	quotidien pendant 7–10 jours	700–1 400 mg sur une semaine de 7 jours	Calculer à partir de la concentration finale du flacon	Pratique clinique supervisée ; ce n'est pas un calendrier sous-cutané éprouvé

Reconstitution selon la taille du flacon

quantité du flacon	Eau bactériostatique	Concentration	25 mg	50 mg	75 mg	100 mg
500 mg	5 mL	100 mg/mL	0,25 mL / 25 unités	0,50 mL / 50 unités	0,75 mL / 75 unités	1,00 mL / 100 unités
1 000 mg	10 mL	100 mg/mL	0,25 mL / 25 unités	0,50 mL / 50 unités	0,75 mL / 75 unités	1,00 mL / 100 unités
100 mg	1 mL	100 mg/mL	0,25 mL / 25 unités	0,50 mL / 50 unités	0,75 mL / 75 unités	1,00 mL / 100 unités
750 mg	7,5 mL	100 mg/mL	0,25 mL / 25 unités	0,50 mL / 50 unités	0,75 mL / 75 unités	1,00 mL / 100 unités
1 500 mg	10 mL	150 mg/mL	0,167 mL / 16,7 unités	0,333 mL / 33,3 unités	0,50 mL / 50 unités	0,667 mL / 66,7 unités

Durée de cycle : planification à 4, 8 et 12 semaines

Cadre de planification	contexte d'attaque ou d'entretien	Point de réévaluation ou d'ajustement	Type de preuve
Planification sous-cutanée de 4 semaines	Phase d'évaluation ou de titration	Réévaluer à la semaine 4	Planification communautaire et clinique
Planification sous-cutanée de 8 semaines	Titration suivie d'une phase régulière de planification	Réévaluer aux semaines 4 et 8	Planification communautaire et clinique
Planification sous-cutanée de 12 semaines	Titration suivie de la planification d'entretien	Réévaluer toutes les 4 semaines	Planification communautaire et clinique
Attaque IV plus entretien	3 à 5 séances quotidiennes, puis hebdomadaire ou mensuel	Réévaluer après l'attaque et toutes les 4–8 semaines	Pratique clinique supervisée
Planification continue ou sans durée définie	La fréquence peut être ajustée plutôt que d'utiliser une pause fixe	Réévaluer toutes les 4–8 semaines	Planification clinique et communautaire

NAD+ vs. NMN vs. NR (et intraveineuse vs. sous-cutanée)

Élément	Injection de NAD+ (SubQ)	Perfusion de NAD+ (intraveineuse)	NMN oral	NR oral (Niagen)
Mécanisme	Apport direct de la coenzyme	Apport direct de la coenzyme	Précurseur de NAD+ (converti in vivo)	Précurseur de NAD+ (converti in vivo)
Dose typique de planification	50-100 mg, 2-3×/semaine	250–1 000 mg par séance	300-600 mg/jour	300-1 000 mg/jour
Rapidité de l'élévation systémique du NAD+	Heures	De minutes à heures	De jours à semaines	De jours à semaines
Preuve humaine la plus solide	Limitée	PK pilote et rapports de cas historiques	Base d'ECR croissante	Base d'ECR la plus solide
Praticité	Exige une technique d'injection à domicile	Visite en clinique, perfusion de 2 à 4 h	capsule orale quotidienne	capsule orale quotidienne
Statut réglementaire	Non approuvé par la FDA ; uniquement en préparation magistrale	Non approuvé par la FDA ; uniquement en préparation magistrale	N'est actuellement pas un complément alimentaire aux États-Unis	Complément alimentaire (GRAS/NDI aux États-Unis)
Coût (contexte de recherche)	Modéré par cycle	Élevé par séance	Modéré par mois	Modéré par mois

Durées de cycle utilisées dans la recherche chez l'humain

Étude	Voie	Schéma	Ce que cela nous indique
Pilote de Grant et al., 2019	Perfusion IV	Une perfusion de 6 h ; 750 mg au total	Métabolisme aigu du NAD+ pendant une perfusion. Cela n'a pas testé un cycle de plusieurs semaines.
Essai randomisé de Yu et al., 2026	Perfusion IV	10 mg 1×/jour pendant 7 jours consécutifs	Un protocole de recherche de 7 jours spécifique à une maladie, chez des adultes atteints de cardiomyopathie ischémique. Cela n'établit pas un cycle de bien-être général.
Pilote rétrospectif de Reyna et al., 2026	Perfusion IV	500 mg par jour pendant 4 jours consécutifs	Un schéma commercial d'attaque de quatre jours avec un suivi de 30 jours. Les auteurs ont indiqué que le dosage à long terme et l'efficacité nécessitent encore des études.
Prépublication de Nkrumah-Elie et al., 2026, essai 1	SC, IM, ou bolus IV	Trois jours d'administration consécutifs, puis une période de sevrage de 7 jours	Tolérabilité à court terme de l'injection selon les voies. C'était un pilote aigu, pas une preuve d'un cycle répété.

Et les cycles de 4, 8 et 12 semaines ?

Durée du cycle	État des preuves	Comment interpréter
4 semaines	Ce n'est pas un standard injectable établi	Plus long que les périodes d'administration directe de NAD+ dans les études humaines résumées ci-dessus. Considérer les calendriers de quatre semaines comme une pratique clinique ou communautaire, sauf si une étude spécifique est citée.
8 semaines	Ce n'est pas un standard injectable établi	Une durée de cycle courante en ligne, mais les essais humains directs d'injection de NAD+ ne valident pas huit semaines comme la durée préférée.
12 semaines	Ce n'est pas un standard injectable établi	Parfois utilisé comme cycle prolongé dans le matériel communautaire. Les preuves directes à long terme sur le NAD+ injectable ne sont pas assez solides pour qualifier douze semaines de standard.
Usage continu	Non établi pour le NAD+ injectable	Les études actuelles d'injection directe sont trop courtes pour définir un calendrier indéfini fondé sur des preuves.

Calendriers de recherche chez l'humain

Contexte de recherche	Remarque sur la preuve
Perfusion unique de 6 h
pilote d'injection de 3 jours
période d'attaque IV de 4 jours
protocole de recherche IV de 7 jours

Les cycles de NAD+ intraveineux, sous-cutané et intramusculaire ne sont pas interchangeables

Voie	Exemple de preuve humaine	Interprétation du cycle
Perfusion IV lente	750 mg sur 6 h dans le pilote métabolique de 2019	Utile pour le métabolisme de perfusion aiguë ; pas un modèle de cycle sous-cutané.
Perfusion IV	500 mg sur quatre jours consécutifs, dans l'étude rétrospective de 2026	Documente un schéma d'attaque commercial, pas un cycle universel.
Perfusion IV	10 mg par jour pendant 7 jours dans un essai sur l'insuffisance cardiaque	Recherche clinique spécifique à une maladie ; pas un standard de cycle général.
SC / IM / IV bolus	Trois jours consécutifs dans le pilote d'injection de 2026	Recherche à court terme sur la comparaison des voies et la tolérabilité.

Recherche publiée vs. cycles communautaires

Type de source	Ce que cela peut montrer	Ce que cela ne prouve pas
Essai randomisé chez l'humain	Ce qui s'est passé selon un calendrier défini dans une population d'étude spécifique	Que le même calendrier soit optimal pour d'autres populations, voies ou objectifs
Étude pilote chez l'humain	Données précoces de pharmacocinétique, de voie d'administration ou de tolérabilité	Un standard de cycle mature à long terme
Données cliniques rétrospectives	Comment un protocole commercial réel a été utilisé et ce qui a été observé	Que le protocole soit supérieur ou établi cliniquement
Protocole de cabinet	Comment un cabinet organise le suivi	Que le calendrier ait été validé par une recherche contrôlée
Cycle rapporté par la communauté	Ce que les gens disent utiliser habituellement	La sécurité, l'efficacité ou une durée de cycle fondée sur des preuves

Conservation et manipulation

Les règles ci-dessous valent pour pratiquement tout peptide lyophilisé de cette référence. Lorsque le composé a une exigence propre, elle figure dans le tableau de la section précédente.

Poudre lyophilisée, flacon fermé : réfrigérateur, entre 2 et 8 °C, à l'abri de la lumière. Beaucoup tolèrent la température ambiante pendant de courtes périodes de transport, mais c'est une tolérance, pas une recommandation.
Après reconstitution : toujours au réfrigérateur, entre 2 et 8 °C. La fenêtre de stabilité tombe à quelques jours ou quelques semaines, selon le composé.
Ne jamais congeler après reconstitution. Le cycle de congélation et de décongélation dégrade le peptide.
Ne pas agiter. Faire tourner le flacon doucement. Agiter casse la chaîne peptidique.
Eau bactériostatique le long de la paroi du flacon, en filet lent, et non projetée directement sur la poudre.
Solution trouble, avec particules ou changement de couleur : jeter. Il n'y a pas de récupération possible.

Examens et suivi

Cette liste est celle qui revient de façon récurrente dans la source, avec de petites variations selon le composé. Elle sert de point de départ pour en parler avec un professionnel — pas de substitut à cette conversation.

Avant de commencer : hémogramme complet, bilan métabolique complet, bilan lipidique, glycémie à jeun et HbA1c, TSH et T4 libre, pression artérielle et fréquence cardiaque au repos.
Selon le composé : IGF-1 (axe de la GH), lipase et amylase (VIP et agonistes des incrétines), cuivre sérique et céruloplasmine (GHK-Cu et mélanges qui en contiennent), CRP.
Réévaluation : la plupart des protocoles font le point entre la semaine 4 et la semaine 8, puis toutes les 8–12 semaines.
Ne pas attendre l'examen de routine en cas de douleur abdominale, de trouble visuel, de changement d'un grain de beauté, d'essoufflement, de gonflement asymétrique ou de tout symptôme nouveau et persistant. Cela relève d'une consultation, pas d'une ligne de tableur.

Limites des preuves

Ce que ces chiffres sont et ce qu'ils ne sont pas. Les valeurs ci-dessus ont été conservées exactement comme elles apparaissent dans la source, sans réinterprétation. Ce que la source décrit comme pratique de la communauté est signalé comme tel dans les tableaux ; ce qui vient d'un essai publié aussi. Une dose répétée par beaucoup de gens ne devient pas une dose validée à force de répétition.

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